El trabajo y las viandas saludables

Hoy en día las exigencias del mundo laboral y profesional hacen que la mayoría de las personas deban realizar alguna de sus comidas diarias fuera del hogar. Esto incluye también a los niños, que cada vez más concurren a escuelas de doble escolaridad. Ni que hablar de los estudiantes universitarios que muchas veces pasan horas […]

Anemia en mujeres y niños

La anemia por definición es la disminución de la concentración del pigmento Hemoglobina en los Glóbulos Rojos. Este pigmento es importantísimo para la función de los eritrocitos de transportar el oxígeno. Por lo tanto la anemia hace que el oxígeno sea menos transportado lo que se traduce clinicamente en cansancio o fatiga, disminución de las […]

Razones para tomar una copa de vino

Para los que han descubierto ya los placeres de tomar vino sabrán que no existe bebida que se compare con ella. Si bien salir a tomar una cerveza con maní es otro gran placer de la vida, no hay nada como tomar vino con un buen queso acompañando, disfrutando una buena música y relajando la […]

Las preocupaciones y el estrés

Hoy en día estar preocupado parece ser más que un estado, una forma de vida y una moda. Quizá la preocupación excesiva por cualquier cosa que experimentan algunas personas siempre existió pero hoy se conoce más o se habla más de ello. Yo creo que un poco de esto hay pero también tiene mucho que […]

Dormir bien nos hace más bellos

Dormir es una necesidad fisiológica. Ninguno ser puede estar demasiadas horas sin dormir sin sucumbir en un estado deplorable no sólo físico sino mental. Al dormir se renuevan y restablecen todas las funciones de nuestro cuerpo por eso cuando pasan varios días de que no tenemos un sueño reparador el individuo comienza a colapsar. Pero […]

Síndrome de Asperger

El pasado lunes 17 de febrero fue el Día Internacional del Síndrome de Asperger. Este Síndrome forma parte de las enfermedades encuadradas dentro del autismo y se ha viralizado el conocimiento de su existencia gracias a uno de los personajes de la serie The Big Bang Teory que padece Síndrome de Asperger. El Síndrome de […]